Vs

Assalamualaikum...

Rasanya, orang-orang sekeliling mama, be it family or friends, semua dah tahu macam mana bentuk fizikalnya dua-dua anak mama. Ye dak? Betapa chubbynya depa sampai dah terover-weight. Yes, dua-dua dah overweight. How come?

Disebabkan ke-overweight-an depa berdua, makanya misi pun mempelawalah mama untuk jumpa dietician yang katanya datang sebulan sekali jek. Mama pun ok jeklah, at least dapatlah ilmu, kan. Makanya pagi tadi, menunggulah kami sekeluarga sejam setengah. Pengsan! Anak-anak dah lah lasak macam hape.

1. Normal vs Overweight

Mama taklah pulak pernah overweight ni, tapi mama pernahlah jugak terchubby sikit masa time sekolah dulu. So, tak banyak, sikit tu tau lah jugak mama perasaan menjadi lebih besar dari orang biasa. Hehehehehe...

Ada ke pro menjadi overweight? Yang mama nampak contra jek semuanya. Senang cakap, lagi banyak tak elok dari yang elok.

Untuk kes anak-anak mama ni, especially Adam, kadar tumbesaran dia sangatlah rapid. Bila dah membesar cepat sangat ni, habis semua baju mengecik. Baru jek beli 2,3 bulan lepas. Hari ni pakai dah macam sarung nangka. Pulak tu, nak membeli, bukan main susah nak pilih baju. (Omak eh cerewet sangat). Dalam bab beli membeli ni, dia biarlah "alah membeli, menang memakai", kan?

Tu  baru satu bab. Fizikal tak payah cakaplah, kan. Mana ada prang overweight badan kurus macam lidi. Mama tengok kalau Adam tu berlari, macam nak tersungkur pun ada. Termengah-mengah tak payah cakap lah. Kesian weh.


2. Orang Muda vs Orang Tua

Orang muda is mama, orang tua is MIL. Serious, yang ini boleh bikin konflik menantu-mertua.

MIL adalah seorang yang sangat tegar dengan "orang tua dulu-dulu...". Apa yang kita cakap, semua dia nak comparekan dengan cara "orang tua dulu-dulu...". Susaaaaaah sangat dia nak terima whatever pendapat pun. Kalau perkara sunnah pun boleh nak compare dengan "orang tua dulu-dulu...", acaner tu?

Antara advise yang dietician tu bagi pagi tadi adalah:
1. Limitkan amount makanan yang diambil. Contoh, untuk sekali makan nasi 2 senduk, share adik dengan abang. Kalau depa mintak tambah, tunggu dulu, after 1 jam ke, kalau lapar lagi, baru bagi makan lagi.

~Yang ini memang dah MIL amalkan. Selalu bila Adam mintak tambah, dia bolayan jek. 

2. Kurangkan pengambilan susu. Limitkan kepada 5 botol sehari, sebab susu more to supply lemak jek, less nutriens yang kita boleh dapat.

~ Ini pun no hal lah. Tak payah jumpa dietician pun MIL tau. 

3. Banyakkan minum air masak. Air manis tak payah bagi terus lagi bagus.

~Hah! Bab ni lah yang mama argue dengan MIL pagi tadi. Papa kata mama kurang ajar. Lantaklah, dah mama cakap elok-elok, awat MIL tak nak dengar, at least kalau tak nak terima pun, dengarlah.  Family papa pada mama agak kuat manis, especially FIL. Kalau buat air, tahap potong kaki punya manis. No wonderlah, Adi yang umur baru 25 tahun tu pun dah ada kencing manis. MIL kata, memang kegemaran si dak Adi ni air manis-manis. Air manis-manis kat sini is referred to cordial ye kawan-kawan. 

MIL agak defensive pagi tadi, katanya, Adam cuma minum air manis masa makan nasi jek. Ye ke? Bukan petang-petang pun minum jugak ke? Pada mama, nak minum air berkordial ni, tak kisahlah jus kurma ke, sirap ke, ribena ke, minumlah. Tapi, controllah tahap kemanisan tu. Manis-manis buah sudahlah. Ini dia punya manis, mama pun tak menahan. 

Actually, ada few advise lagi yang dietician tu bagi. Antaranya, makan buah sebelum makan nasi, anak-anak kena bagi sentiasa active, like cycling for 30 minutes (kena beli basikal lah, pulok! ;P), kurangkan fast food, limiting to once or twice per month, and ada lagilah, tapi mama lupa dah. Hehehehehe...

Yang paling penting sekali, katanya, berat kena maintain ( macam mana pulak nak mendietkan budak kecik nak bagi kurus, kan), sebab lama-lama nanti dia akan masuk zon selamat balik . :)



Cepumas:
Adakah bila mama kata minum air masak tak payah minum air manis tu adalah mama berniat untuk mendajalkan anak?



Tak faham, tak faham. Boleh meroyan jadinya.


Tiba-tiba rasa macam nak hantar anak-anak ke nursery. Berpaling-tadahkah begini?